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要说体能训练我们有“绝招”

发布时间:2019-03-09

  央视网消息:新训全面展开一个多月了,新战友们各个科目的训练都取得了很大进步,体能训练作为一切军事训练的基础,更是重中之重。新战友们一定记得跑第一个3000米的气喘吁吁;也一定记得接触单杠引体向上时的“望杠生畏”。俗话说,“体能虐我千百遍,我待体能如初恋”。

  北京总对某部新兵大队二中队,为了全面提升新同志的训练质量,激发新同志们训练热情,最终实现“要我练”向“我要练”的转变,真是煞费苦心啊!

  平板支撑可是锻炼核心力量的有效方法,而核心肌肉群又是完成各项军事训练的有力保障。通过竞赛,极大的促进了大家“争强好胜”的积极性。